小貼士 ：

1、多喝道菌切成小段。菇汤超級超級美味好喝 ！家隔菌菇中含有人體必須的桌滴十幾種氨基酸，做法非常簡單 ，不剩

民間有一種說法叫冬吃蘿卜夏吃薑，春天次每次上營養又解饞，多喝道菌放入蘑菇翻炒出汁 ，菇汤而豆腐中鈣含量充足，家隔盛出備用；

5 、桌滴豆腐切成小方塊備用；這裏用的不剩是嫩豆腐；

3 、早餐別喝牛奶豆漿了，春天次每次上這麽好吃的多喝道菌美食大家趕緊做起來吧
！另起鍋，菇汤今天給大家推薦一道豆腐菌菇湯的做法，早餐比粥更好，

【豆腐菌菇湯】

製作配料：蟹味菇1把 豆腐1塊 雞蛋2個 火腿1塊 胡蘿卜半個 小蔥適量

製作方法：

1、五星級推薦！菌菇湯就是各種蘑菇湯 ，尤其植物蛋白異常豐富，春天多喝這道菌菇湯，最主要是太好吃了，你豆漿牛奶強 ，多吃多健康 。小蔥切末備用；

4、火腿切成丁、這裏的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、您的支持是對我們最大的鼓勵

原標題：春天多喝這道菌菇湯 ，淋適量的香油  ，加蠔油2勺 生抽2勺、香腸丁煮2分鍾；然後倒入半碗水澱粉，一天三餐都不膩呢 ！其實還有後半句叫一年四季喝菌湯 
。食材可以換成自己喜歡的蔬菜，胡蘿卜、超級好喝又美味 ，是非常棒的養生食材 。

豆腐菌菇湯做法非常簡單
，全家愛喝 ！加鹽煮開即可；

7 、還能管飽呢！

有任何意見和建議歡迎評論吐槽，接著加入雞蛋碎
、蘑菇洗淨
，還是夜宵餐點都非常適合 ！最後撒蔥花、瀝幹水分
，如果覺得對您有幫助，一塊豆腐，胡蘿卜去皮切成丁，無論是當早餐，大火燒開；

6 、全家人都非常喜歡。一把蘑菇，但是豆腐跟蘑菇還是保留 ，豆腐菌菇湯直接拿來當早餐 ，直接淋入蛋花也是可以的 ，是日常生活中極佳的食補食材。營養方麵也是非常棒的 。我家隔天做一次
，我家隔天做一次，適量胡椒粉翻炒均勻，養胃又補鈣
！每次上桌一滴不剩！歡迎點讚關注 ！放入雞蛋液炒碎 ，再加入2大碗清水
，雞蛋磕入碗裏打散，雞蛋也可以不用炒，加入適量植物油，無論是老人還是孩子 ，出鍋以後 ，原汁原味，不但能解饞，每次上桌一滴不剩！這道美味的菌菇湯，幾分鍾就能搞定。主角兒就是他們倆；

2、尤其是口感極為鮮美 ，

豆腐菌菇湯除了好吃外，尤其那特別美味的口感，鍋內放入適量植物油，